Mente e raciocínio

O desafio de desenvolver o raciocínio lógico indutivo e dedutivo consiste na prática de exercícios mentais. Os jogos de memória, por exemplo, apresentam uma forma de lazer que exercita a mente sem estresse e ajuda o desenvolvimento do raciocínio de forma lúdica. A capacidade de análise de processos sistêmicos e a coerência de pensamento são importantes não só para a vida profissional, mas também para conservar a mente jovial.

Os exercícios físicos também são uma ótima maneira de combater o envelhecimento da mente, pois eles conseguem manter a habilidade cognitiva, até em idosos; Além de reduzir os riscos de sofrer do Mal de Alzheimer.
Pesquisas revelam que idosos inativos possuem a circulação sanguínea bastante inferior àqueles quem mantêm uma rotina de exercícios.
Está mais que claro que as pessoas não devem ceder ao sedentarismo nem à acomodação mental. Afinal, não é ruim viver a velhice, ruim é não lembrar-se da juventude!